vytrvalostných športovKaždý, kto sa venuje niektorému z vytrvalostných športov, veľmi dobre vie, aká dôležitá je vôľa. Vôľa vytrvať, nevzdať to, ani keď sa práve dostaví kríza. Podať maximálny výkon, psychicky zvládnuť mnohokrát ťažkú ​​fázu, ktorá vás núti k tomu sa napríklad aj vzdať. Dobrá psychika je podmienená skvelým fyzickým stavom.

Tréningy alebo i preteky u vytrvalostných športov zaberú až niekoľko hodín. Čo je samozrejme nemalá záťaž pre celý organizmus. Množstvo energie, ktoré zo seba v takom prípade vydáte je obrovské. Telo pritom veľkou rýchlosťou spotrebováva veľa dôležitých látok, minerálov i vitamínov. Deficit, ktorý telo rieši už počas tak náročné aktivity, je často nutné riešiť už aj pred samotným športovým výkonom, ale aj počas neho a v neposlednom rade tiež po ňom.

Podať maximálny výkon. Spoľahlivo pomôžu nápoje s obsahom esenciálnych aminokyselín, ktoré tvoria prirodzenú súčasť organizmu. Pomáhajú v tele udržať svalové proteíny, podieľa sa na regenerácii svalového tkaniva, zabraňujú katabolizmu.

Potrebné sú aj ďalšie doplnky, ktoré podporujú nielen samotný nárast, ale aj regeneráciu svalovej hmoty. Nápoje s dostatočným množstvom horčíka a draslíka sú užitočné v boji proti kŕčom a veľmi dobre slúžia pri následnej efektívnu regeneráciu organizmu. O kĺbovej výžive snáď netreba ani hovoriť. Bez zdravých kĺbov sa ťažko môžete venovať vytrvalostným športom.

Všetky tieto suplementyby však mali mať bezpodmienečne rovnakého menovateľa. Tým je „KVALITA“. Vyberajte také, ktoré sú len z tých najlepších surovín, a obsahujú maximálne podiely podporných látok. Presne takým u nás dávame priestor a náš sortiment sa na ne špecializuje. Iné totiž nemá zmysel brať do úvahy. Pomôžeme vám na telefónnom čísle 739 767 387, podpora @ fitnesspohotovost.cz
www.fitnesspohotovost.cz

Nielen, že vďaka tomu môžete dosiahnuť lepší výsledok, ale uľahčíte organizmu následnú regeneráciu. To, že vám na vyrovnanie energetického deficitu nebude stačiť bežná strava, je každému, kto sa vytrvalostnému športu venuje, úplne jasné.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *